אימון מנטאלי אישי
לא חסר בך כלום ולכן אין מה למלא, או לתקן.
פשוט להתחבר למלאות שלך, ולחגוג אותה – כך נעשה את זה.
לא חסר בך כלום.
״כשיפסיק להיות אכפת לך להפסיד.״
״אבל איתן״, אני מיד שומע את החלק ההישרדותי שבו עונה לי:
״עם כל הכבוד, התוצאה בסוף היא המדד להצלחה שלי, למכולת לא הולכים עם מחמאות על מאמץ, אני לא רואה מצב שלא יהיה אכפת לי להפסיד.״
- ילד שמעריך את השווי שלו כאדם רק לפי ציוניו בבית ספר.
- נערה שהפופולאריות שלה נמדדת לפי כמות הלייקים שהיא מקבלת באינסטגרם.
- בעל העסק שמרגיש בעל ערך בסוף היום אם סגר עסקה, ואפס אם לא עמד ביעד.
- ספורטאי שהכבוד העצמי שלו נקבע לפי הכותרת האחרונה והציון שקיבל בעיתון.
והעולם שותק.


ווינרים אמיתיים לעומת זאת, יודעים להרגיש מלאים ושלמים עם עצמם – ללא תלות בתוצאות.
יש לזה שם:
ערך עצמי ללא תנאים.
חיים מתוך ערך עצמי ללא תנאים אלו חיים בהשראת חוק המלאות שאומר ש״אין בי שום מחסור, ולכן אין מה למלא״. שום תוצאה חיצונית לא תוכל להשפיע על השווי שלי כאדם.
- איך מפתחים ערך עצמי שאינו תלוי בתוצאות היום יום שלנו?
- איך לא נותנים ללוח התוצאות להגדיר את השווי שלנו?
- נשמע כמו פנטזיה בלתי אפשרית לא?
תהליך האימון המנטאלי יקח אותך יד ביד במסלול לתוצאות עם אותם הכלים, על פי אותה השיטה שאיתן עזריה פיתח ועובד איתה ביום יום עם ספורטאי-עילית, מנהלים בכירים ומספרי 1# בתחומם.
השיטה תבנה אותך ב-2 מסלולים מקבילים:
- המסלול לתוצאות – יעניק לך את הגישה החדשה לשבירת שיאים אישית, ויכין אותך מנטאלית לאתגרי החיים בהם ידרש ממך להיות בשיאך.
- מסלול האדם השלם – באמצעות שיטה סדורה יבנה בתוכך את ההערכה העצמית שלך ללא תנאי (וללא תלות בתוצאות).
גם וגם.
גם תהליך לייזר לתוצאות, וגם זהות מנצחת שאינה תלויה בדבר.
זמנך הגיע.
הרשם כאן למטה ואדאג לתאם לך שיחת ייעוץ ללא עלות. בשיחה נכיר את הסיטואציה בה אתה נמצא לעומק ונקבל יחד החלטה איך מתקדמים.


הרשמו כאן ונחזור אליכם לתיאום שיחת ייעוץ מנטאלית ללא עלות:

פרק 20: אשליית התהילה – ניתוח סוד ההצלחה של הזמרת טיילור סוויפט מנקודת מבט מנטלית
לחצו כאן להורדת הפרק לקובץ Mp3 אודות הפודקאסט: ״הביולוגיה של הווינרים – הסודות של אנשי ה-1% שתמיד מנצחים״, יעניק לכם בכל פרק הצצה נדירה לעולמם

פרק 12: אנדי רם: על הדרך לזכייה בווימבלדון ו-7 דרכים לאמן את המח שלנו לחשוב כמו מספרי 1# בכל תחום
להאזנה לחצו PLAY כאן למטה: לחצו כאן להורדת הפרק לקובץ Mp3 אודות הפרק: את האורח הבא שלי לא צריך להציג. אנדי רם, הטניסאי הישראלי הראשון שזכה

מה נהגי פורמולה 1 עושים נכון (ולא נכון) בדרך לאליפות הגרנד פרי, ו-3 דרכים לשפר את הסיכויים שלנו להישגים
מה נהגי פורמולה 1 עושים נכון (ולא נכון) בדרך לאליפות הגרנד פרי, ו-3 דרכים לשפר את הסיכויים שלנו להישגים השבוע סיימתי לצפות בסדרה הדוקומנטרית המרתקת:

פרק 11: איך להגיע להישגים ולשמור על האושר הפנימי שלך – עם המדליסט האולימפי שחר צוברי, פרק ב
להאזנה לחצו PLAY כאן למטה: לחצו כאן להורדת הפרק לקובץ Mp3 אודות הפרק: כשאתה בוחר להיות ספורטאי תחרותי, אחד המאבקים המאתגרים ביותר שאתה נכנס אליהם

פרק 10: איך להגיע להישגים ולשמור על האושר הפנימי שלך – עם המדליסט האולימפי שחר צוברי, פרק א
להאזנה לחצו PLAY כאן למטה: לחצו כאן להורדת הפרק לקובץ Mp3 אודות הפרק: כשאתה בוחר להיות ספורטאי תחרותי, אחד המאבקים המאתגרים ביותר שאתה נכנס אליהם

פרק 9: מחשבות ממוחה של אלופה: עם אלופת העולם באגרוף, הגר פיינר – פרק ב
להאזנה לחצו PLAY כאן למטה: לחצו כאן להורדת הפרק לקובץ Mp3 אודות הפרק: בחלק השני של הראיון עם הגר פיינר, אלופת העולם באגרוף סיפרה הגר: